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爱胡思乱想怎么改(爱胡思乱想怎么办)

2023-07-29 22:49:46来源:互联网  


(资料图片)

1、补充:当你再为一件事而胡思乱想的时候,借助自己的心理暗示来缓解自己的多想。

2、比如告诉自己事情不是这样的,是我想多了~再有,事事多想也不是什么坏事,起码你对一件事情的发生是经过深思熟虑的~在没有得到结论的时候不要急于说出就好了,这样别人也不会说你什么啊。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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